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Sunday, October 14, 2012

三彩椒鸡柳

这道菜是在某女性杂志上看到的,我喜欢吃彩椒,于是就把食谱用手机拍下了。这道菜煮法简单,整道菜香脆酸辣俱全,颜色五彩缤纷,具备了色香味,是一道非促进食欲的菜色

看一看我的成品,有没有令你食欲大增啊?












材料:
青、红、黄彩椒各
鸡胸肉半个。
蒜头2瓣。

调味料:
酱油1
白糖2
太白粉1
1
料酒1汤匙
胡椒粉少许

做法:
1) 彩椒分别去蒂及籽,洗净,切成丝备用。
2) 蒜头去皮,切碎。
3) 鸡胸洗净后去鸡皮切成条
4) 将切好的鸡丝放入碗中,加调味料腌制10分钟。
5) 锅烧热,入少许油烧热后加蒜容煸香,入腌制好的鸡胸煸炒至肉色
6) 加入彩椒丝翻炒几下。
7) 加入少许盐调味后,勾芡即可上菜

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