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Sunday, October 9, 2011

南瓜饭

不知不觉地,原来我已经七个星期没有在厨房里游荡了。开工的第一个星期,我为老公准备他在两个星期前说要吃的南瓜饭。两个星期前,我和老公买下了我说要买了很久的电饭锅。这道南瓜饭就是这电饭锅的处女作!

材料:
南瓜300g
排骨一根
香菇8朵
腊肠2条
虾米1两
白米2杯
葱头3瓣
蒜头3瓣
姜3片
杆榄油


调味料:
盐1小茶匙
酱油1大茶匙
米酒1大茶匙

做法:
1) 白米洗净,浸泡30分钟。
2) 排骨洗净。加入1小茶匙盐,1大茶匙酱油和1大茶匙米酒腌制30分钟。
3) 南瓜去皮,洗净切成小块。
4) 虾米洗净沥干水备用。
5) 腊肠切片。
6) 香菇浸泡至软然后切片。
7) 姜,蒜头及葱头切碎。

8) 将腊肠爆炒至香。
9) 将腊肠捞起来。腊肠油倒入小碗备用。
10) 热锅里,倒入杆榄油。加入姜,蒜头和葱头碎爆炒至香。
11) 倒入排骨炒至变色。
12) 加入南瓜快,虾米及香菇稍微拌炒。
13) 加入白米继续翻炒均匀。
14) 移入电饭锅,加水。按下煮饭键,等煮饭键跳起后再焖20分钟即可。
15) 最后,加入腊肠油和腊肠即可享用。
看一看我电饭锅的处女作!


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