健康果汁_番茄

我从金马仑买回来的cherry tomatoes。心血来潮想弄番茄汁来喝。

从原料至一杯健康可口的番茄汁，过程不到10分钟。

制作方法: 把番茄洗净，将番茄放入榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2-3分钟即可。

这一杯是我的。

这一杯是老公的。

男生应该多喝些番茄汁，它对男性前列腺有很好的治疗效果。此外，它含有丰富的维他命C，一天一杯番茄汁是可以满足体内的需求。女生喝番茄汁可以美容，防衰老，减肥，祛雀斑等等。。。

温馨提示，最适合喝果汁的3个时刻:

(1) 每天早晨，有助舒畅精神，增加活力，稳定血压，帮助排便。

(2) 两餐之间或饭前半小时。

(3) 运动后，果糖能补充体力，水分能提神解渴。