木瓜雪耳糖水

在七夕情人节的一大早，我已经在厨房准备这一道爱心糖水。我比较贪心一点，这一道滋养糖水看上去总适合女性比较多吧? 常饮能使养阴润肺，滋润皮肤。老公喝的话，可以治疗燥热咳嗽，干咳无痰等，一举两得不是吗?

这木瓜雪耳煮法简单，就像我之前煮过的冰糖雪梨炖银耳。

材料:

木瓜半粒

香蕉2条 (我特地放的)

雪耳3朵

枸杞20-30粒

冰糖适量

水6杯

步骤:

1) 把银耳洗净，浸在水里1小时以便泡发。去掉黄色的根部，然后撕成小朵备用。

2) 木瓜去皮去籽，切块。

3) 把木瓜，雪耳及冰糖放入砂煲里煲3个小时。

4) 把枸杞子浸在水里泡发，过后沥干水备用。

5) 香蕉切片备用。

6) 三个小时后关电，把香蕉和枸杞子放入砂煲内，用汤的余温焖熟香蕉和枸杞子后即可享用。

我的情人节爱心糖水，献给我的至爱！